আপনি সর্বদা সর্বদা থাকার চেষ্টা করুন। ন্যানসিসের ন্যান্সিস্ট বা জেনেসের জ্যানস্ট বা বিলিস্টের বিলিস্ট হন। আপনি কি এমন মুখোশ পরা ব্যস্ত হয়ে গেছেন যে আপনি নিজের খাঁটির মূলটির সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেছেন? আসল আপনি বিচার করবেন না। এটি কেবল নিজের, এটি ভালবাসা, এটি প্রকাশ, এটি হয়ে।
পরিবর্তন নরক হিসাবে ভীতিজনক হতে পারে, তবে এটি রূপান্তরকারীও হতে পারে। মহাবিশ্বের প্রবাহের সাথে যান এবং অস্বস্তি বোধ করলেও আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে রাজি হন।
আপনি যদি সমীকরণের বাইরে থেকে ভয় পান তবে আপনি কীভাবে বাঁচবেন? আপনার ভয় বা সুরক্ষা বা সীমাবদ্ধ করার জন্য আপনি যে ভয়টি বোঝাতে চেয়েছিলেন তা কি? আপনার আশঙ্কাকে সমর্পণ করার জন্য সম্ভাবনার জায়গা করুন।
বিনিময়ে কিছু পাওয়ার প্রত্যাশা না করে অন্যকে দিন। এটি কেবল আপনাকে আনন্দই এনে দেবে না, তবে কারওর জীবন পরিবর্তন করার শক্তি দেয়।
জীবনের ছাত্র হয়ে উঠুন। আপনার মনকে উন্মুক্ত রাখুন, সত্যের সন্ধান করুন, আপনার বাক্স থেকে বেরিয়ে আসুন, বাধা অতিক্রম করুন এবং বৃদ্ধির সুযোগের জন্য আপনার চোখের খোসা ছাড়ুন।
আপনি কী ভাবছেন যদি কেউ তার চিন্তা না করে তবে আপনি কী বলবেন? এটি লেখ. আপনার বিশ্বাসের সাথে এখন আপনার সত্য কথা বলুন। আপনার সত্যকে স্বীকার করুন এবং বিশ্বে এটি প্রকাশ করার উপায় অনুসন্ধান করুন।
নিজেকে খেলার অনুমতি দিন। আপনার কম্পিউটার দূরে রাখুন। আপনার অভ্যন্তরীণ শিশুটিকে নিজেকে প্রকাশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান। ঘা বুদবুদ. কার্টহিলগুলি করুন। উচ্চৈস্বরে হাসুন.
দিনের বেলা বড়, গভীর, নির্মল নিঃশ্বাস নিতে, সমস্ত বকবক সম্পর্কে আপনার মন সাফ করার জন্য সময় নিন। প্রতিদিনের 15 মিনিটের ধ্যানের চেষ্টা করুন। আপনার মন জাগ্রত করুন এবং আপনার হৃদয় পুষ্প দেখুন।
আপনার শরীরকে এটি লালনপালনের মাধ্যমে জানাতে দিন। নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার পরিপূরক এবং ওষুধ গ্রহণ করুন। ব্যায়াম নিয়মিত. ভালো করে খাও. যথেষ্ট ঘুম. ম্যাসেজ করুন, নিজেকে লাঞ্ছিত করুন এবং আপনার দেহটিকে আপনার মন্দির হতে দিন।
আমরা সবাই সৃজনশীল প্রতিভা। মানুষগুলি এমন সৃজনশীল প্রাণী যা নিয়মিত জন্ম দেওয়ার প্রয়োজন - বাচ্চাদের নয়, ধারণা, চিন্তাভাবনা এবং সৃজনশীল প্রকাশের জন্য। আপনার মধ্যে গর্ভধারণ কি?
দালাই লামা বলেছেন, "আমার ধর্ম করুণাময়।" এমন একটি পৃথিবী কল্পনা করুন এবং সচেতনভাবে দয়া প্রকাশ করে এটি তৈরির প্রতিশ্রুতি দিন।
আপনার দেহ যেমন হয় তেমনভাবে গ্রহণ করুন। প্লাস্টিক সার্জারি, ব্যয়বহুল ত্বকের চিকিত্সা এবং অভিনব চুলের ছায়াছবি আপনাকে যদি কখনও ভালবাসে না তবে আপনাকে কখনই পূরণ করতে পারে না। পরিবর্তে, আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যকে আরও ভালভাবে প্রতিবিম্বিত করতে আপনি যে জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে পারবেন তা পরিবর্তন করুন। যখন আপনি মোজো পেয়েছেন, আপনি নিজের ওজন, শরীরের আকার, চুলের রঙ বা বলিরেখাগুলি নির্বিশেষে সুন্দর।
খুব বেশি ভালবাসা প্রকাশ করা অসম্ভব। পিঙ্কের মালিকানাধীন, আমরা আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে না জানলেও আমরা আপনাকে "সুইটি" বা "বোন" বা "প্রিয়তম" বলি। কেন? কারণ আপনি যে সুন্দর আত্মার জন্য আমরা আপনার প্রত্যেকে ভালবাসি। যদি আমরা আমাদের জীবনে নতুন লোকের কাছে এমন মনে করি যেন আমরা তাদের ইতিমধ্যে জানি এবং তাদের ভালবাসি? যদি আমরা আমাদের হৃদয় খুলে বলি এবং আমরা জানি যে আমরা কতটা যত্ন নিয়েছি? সবচেয়ে খারাপ ঘটনাটি কি ঘটতে পারে? ভালোবাসি যেন তুমি আগামীকাল মারা যাবে। আপনার হৃদয়ের দরজা প্রশস্ত খোলা। ভালবাসা।
0 Comments:
Post a Comment